نمایش

دانلود رایگان pdf کتاب مهارتهای زندگی

دانلود رایگان کتاب مهارت های زندگی

دانلود pdf مهارتهای زندگی برای جوانان

دانلود رایگان pdf مهارت های زندگی زناشویی

دانلود کتاب مهارت های زندگی دانشجویی pdf

دانلود رایگان pdf کتاب مهارتهای زندگی – دانلود رایگان کتاب مهارت های زندگی – دانلود pdf مهارتهای زندگی برای جوانان – دانلود رایگان pdf مهارت های زندگی زناشویی – دانلود کتاب مهارت های زندگی دانشجویی pdf

مهارت های زندگی
وضعیت بهداشت روان زنان در ایران
شیوع اختلالات روانی در زنان بیش از مردان است (۲۵% در مقابل ۱۴٫۹%)
علل مسایل زیستی
نقش های مربوط به جنسیت
محدودیت زنان در مشارکت های اجتماعی
استرس های محیطی
تغییرات تکاملی خاص زنان
قاعدگی
بارداری
غمگینی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان
فرزندپروری

دانلود رایگان pdf کتاب مهارتهای زندگی

دانلود رایگان کتاب مهارت های زندگی

دانلود pdf مهارتهای زندگی برای جوانان

دانلود رایگان pdf مهارت های زندگی زناشویی

دانلود کتاب مهارت های زندگی دانشجویی pdf

یائسگی
ارتباط تعریف: ارتباط پدیده ای است که طی آن اطلاعات منتقل می گردد.
اجزای ارتباط
فرستنده
گیرنده
راه ارتباطی
پیغام
معنی
هدف ارتباط
هدف اصلی هر ارتباط انتقال صحیح و کامل معنی است.
معنی نه یک مفهوم بیرونی بلکه یک مفهوم درونی است که در ذهن افراد جای دارد.
یک مجموعه واحد اطلاعات می تواند در ذهن افراد مختلف معانی مختلف داشته باشد.
ابزار و وجوه ارتباط
شفاهی:
کلامی
غیر کلامی
کتبی
کلامی
غیر کلامی
مراحل ارتباط
مرحله حس
مرحله درک
مرحله فرادرک

دانلود رایگان pdf کتاب مهارتهای زندگی

دانلود رایگان کتاب مهارت های زندگی

دانلود pdf مهارتهای زندگی برای جوانان

دانلود رایگان pdf مهارت های زندگی زناشویی

دانلود کتاب مهارت های زندگی دانشجویی pdf

تقویت کننده ها و تضعیف کننده های ارتباط
عوامل مربوط به فرد فرستنده یا گیرنده
عوامل مربوط به ابزار ارتباطی
عوامل مربوط به راه ارتباطی
گوش دادن فعال
گوش دادن فعال جزء ضروری برقراری ارتباط موثر است.
در گوش دادن فعال بخش کلامی و غیر کلامی هردو مهم هستند.
ارتباطات بین فردی
در ارتباط موثر باید بتوانیم منظور خود را به نحوی که مناسب فرهنگ و شرایط باشد به فرد مقابل منتقل نماییم.

دانلود رایگان pdf کتاب مهارتهای زندگی

دانلود رایگان کتاب مهارت های زندگی

دانلود pdf مهارتهای زندگی برای جوانان

دانلود رایگان pdf مهارت های زندگی زناشویی

دانلود کتاب مهارت های زندگی دانشجویی pdf

ارتباط مناسب از عوامل مهم در بهداشت روان انسان ها است.
ارتباط مناسب منبع مهمی از حمایت های خانوادگی و اجتماعی را برای فرد فراهم می کند.
باورهای غلط که در رابطه ایجاد تعارض می کنند
همه باید من و هر کاری که می کنم دوست داشته باشند
اگر کارها آن طور که من می خواهم انجام نشوند دنیا به آخر رسیده است
بهتر است از مشکلات دوری کرد تا این که به آن ها پرداخت
باید همیشه در کارها به دیگری تکیه کرد. نمی توان مستقل بود
باورهای غلط که در رابطه ایجاد تعارض می کنند
اگر اتفاق بدی در گذشته افتاده تا ابد روی زندگی اثر می گذارد
اگر فردمقابل مطابق با روشی که ما فکر می کنیم درست است زندگی نمی کند باید نهایت تلاش را انجام داد تا او را تغییر داد.

دانلود رایگان pdf کتاب مهارتهای زندگی

دانلود رایگان کتاب مهارت های زندگی

دانلود pdf مهارتهای زندگی برای جوانان

دانلود رایگان pdf مهارت های زندگی زناشویی

دانلود کتاب مهارت های زندگی دانشجویی pdf

برای هر مشکلی که پیش می آید تنها یک راه حل وجوددارد. اگر آن راه حل قابل انجام نبود اتفاق وحشتناکی افتاده است.
سخن گفتن صحیح در ارتباط بین فردی
واکنش های سازنده و غیرسازنده در ارتباطات بین فردی
خانواده
خانواده یک بنیاد اجتماعی است که اعضای آن ارتباط مستمر و پایدار دارند.
جامعه برای تامین نیازهای اقتصادی افراد و حفاظت از آنان، به خصوص در مورد کودکان، نوجوانان و افراد مسن، به خانواده تکیه می کند.
علل نابسامانی در رابطه همسران
رفتار منفی متقابل
واکنش پذیری در رفتار
ناتوانی در حل تعارض
کاهش تقویت رفتارهای مثبت
روش های مقابله
مبادله رفتار
یادگیری روش های مناسب ارتباط
یادگیری مساله گشایی
ابراز علاقه
کاهش تعارض
شناخت الگوهای منفی رقتار
و…